В домашних условиях можно воспользоваться несколькими методами отбеливания зубов:

Профессиональное домашнее отбеливание зубов:

• Отбеливание гелем в индивидуальных каппах
• Отбеливание в стандартных каппах

Домашние способы отбеливания зубов

• Отбеливающие полоски
• Гели без использования капп
• Гели с ручными лампочками активаторами

Отбеливание зубов в индивидуальных капах

Самым популярным и эффективным способом отбеливания зубов в домашних условиях является отбеливание в индивидуальных каппах, в зависимости от индивидуальных особенностей (чувствительность зубов, исходный оттенок зубов, наличие пятен или полосок на поверхности эмали зубов), врач может рекомендовать использование геля с содержанием перекиси водорода или перекиси карбамида. Отличие этих гелей во времени воздействия. Перекись водорода используют в формате дневного отбеливания, так как время воздействия геля на зубы составляет всего 60 минут. Перекись карбамида используют, как ночной вариант гель наносят на ночь от 4 до 8 часов в зависимости от концентрации.

При использовании индивидуальных капп минимизируются возможные осложнения от процедуры в виде негативного воздействия на слизистые оболочки, так как индивидуально изготовленная каппа, точно воспроизводит форму зубного ряда и содержит ячейки на лицевой поверхности зуба, чтобы препятствовать попаданию геля на слизистые и тем самым предохраняя их от ожога. Также плюсом данного вида отбеливания является то, что индивидуальные каппы можно использовать так же для проведения курса ремотерапии перед отбеливанием и после него, для снижения чувствительности во время курса отбеливания и/или после него.

Курс отбеливания зубов в индивидуальных каппах составляет от 10 до 14 дней. Курсы отбеливания с применением геля перекиси карбамида можно повторять через 3-4 месяца, а с содержанием перекиси водорода каждые 6 месяцев. Пример гелей: Opalescence PF, ZOOM DayWhite, ZOOM NightWhite.

Отбеливание зубов в стандартных капах

Отбеливание зубов в стандартных каппах используется чаще как дополнение к процедуре офисного отбеливания для усиления и продления эффекта, или как курс для «возвращения» эффекта после ранее сделанного офисного отбеливания.

Гель, внесенный в каппу, содержит 10% Перекись водорода. Каппы необходимо одевать на зубной ряд на один час днем, стандартная каппа представляет собой прозрачный носитель геля по толщине, напоминающий тонкие полоски, поэтому этот способ отбеливания можно использовать днем незаметно для окружающих.

Очень удобно использовать даже в дороге или путешествии. Состав заранее внесен в стандартную каппу и нет необходимости хранения отдельно капп, гелей в шприцах и манипуляций с внесением геля. По продолжительности курс отбеливания составляет 10 дней. Курс можно повторять не чаще, чем через 6 месяцев. Пример стандартных капп: Opalescence TresWhite.

Другие методы домашнего отбеливания зубов

Если рассматривать остальные методы для домашнего отбеливания зубов, например: отбеливающие полоски, гели без использования капп, гели с ручными лампочками активаторами. В таких способах есть опасность ожога при контакте геля с неизолированной слизистой, нет гарантии «заметного» результата, зато есть риски серьезного повышения чувствительности зубов. При использовании гелей без капп большой риск проглатывания геля, что очень опасно. В состав профессиональных гелей включены компоненты для снижения чувствительности во время процедуры.

Процедура отбеливания зубов должна проходить под контролем врача даже в домашних условиях, только специалист сможет подобрать состав и концентрацию геля, исключить наличие противопоказаний и минимизировать риски осложнений, чтобы эффект от процедуры отбеливания был исключительно «положительным» и продолжительным, а самое главное безопасным. Также необходимо провести профессиональную гигиену полости рта перед началом курса отбеливания, иначе отбеливающий гель не сможет качественно отбелить зубы, так как налет на зубах будет мешать его проникновению.

По эффективности домашнее отбеливание зубов можно отнести скорее к осветлению зубов, так как зубы в результате процедуры останутся в том же цвете, но их оттенок станет светлее. Домашнее отбеливание обычно является дополнением к офисному для поддержания и продления результата и само по себе не такое результативное, как офисное.

«Прозрачная» диета во время курса домашнего отбеливания и после него

Так как во время отбеливания зубов активный кислород, появляющийся при активации гелей, вытесняет из зубов пигменты, тем самым осветляя их, важно не дать новым ярким пигментам проникнуть в «освобожденное» пространство. «Прозрачная» диета не так строга, как думают многие. Важно ограничить яркие ягоды, особенно чернику, красное вино (можно через соломинку, тогда пигмент минует зубы и не навредит отбеливанию), можно пить кофе, если оно будет со сливками или молоком, исключаем только американо и эспрессо. Соблюдать «прозрачную» диету нужно весь курс домашнего отбеливания и 5-6 дней после него.

Для поддержания эффекта можно использовать отбеливающие зубные пасты, но важно правильно их выбрать. На постоянной основе можно использовать только ферментные отбеливающие пасты, либо содержащие минералы в составе и имеющие индекс абразивности меньше 120 (на тюбике это обозначается RDA<120). Пасты, содержащие перекись водорода, органические кислоты или имеющие индекс абразивности более 120 (RDA>120) можно использовать не более 1 месяца подряд с последующим исключением в использовании на 3 месяца.