Многие считают эту процедуру исключительно летней или отпускной. Ведь когда мы ходим в закрытой обуви, красивые пальцы и аккуратные пятки никому не видны. Однако, помимо эстетики, педикюр имеет еще несколько важных значений. И часто зимой нужен даже больше, чем летом. Разберемся в тонкостях зимнего педикюра и правилах ухода за ногами.
В теплой закрытой обуви ноги часто испытывают дискомфорт: потеют, мерзнут, промокают... Кроме того, тесная обувь сдавливает и трет ступни, из-за чего кожа на пятках грубеет, появляются натоптыши и мозоли, которые не только причиняют дискомфорт при ходьбе, но и быстро выводят из строя колготки и носки. Большое давление оказывается и на ногтевую пластину: она может начать врастать в кожу, трескаться, становиться ломкой.
Не улучшает ситуацию и нахождение в помещении с отоплением. Сухой теплый воздух приводит к обезвоживанию организма, и ступни не исключение. Без достаточного увлажнения пятки становятся более грубыми, на них появляются трещины, которые не только выглядят некрасиво, но и могут быть весьма болезненными. Если запустить этот процесс, весной будет крайне сложно вновь вернуть коже мягкость. Вот почему зимой важно ухаживать за ногами, в том числе с помощью профессионалов.
Соблюдение личной гигиены, предотвращение неприятного запаха, грибковых инфекций и кожных заболеваний.
Профилактика потливости или чрезмерной сухости кожи ног, появления глубоких трещин на пятках.
Удаление ороговевшей кожи, мозолей и натоптышей и предотвращение их повторного появления.
Профилактика деформации ногтевой пластины и врастания ногтя в кожу.
Улучшение кровообращения ног и повышение эффективности других процедур – ванночек, кремов, масок для ступней и иных видов самостоятельного ухода.
Педикюр необходимо делать с учетом особенностей вашей кожи стоп и кутикулы. Для слишком сухих пяток лучше подойдет аппаратный метод без использования воды и специальные средства для размягчения кожи – кератолитики. Аппаратный метод позволяет регулировать процесс удаления ороговевших слоев эпидермиса. Таким образом, мастер не поранит вас, не уберет лишнего и не спровоцирует тем самым еще больший нарост грубой кожи. Классический педикюр с замачиванием или распариванием в ванночке, обработкой пяток специальной пилкой для педикюра, а кутикулы – кусачками будет эффективен, если у вас достаточно увлаженная кожа ног. В остальных случаях этот метод дает наименее стойкий результат.
Важно помнить и о ногтях. Яркие цвета и дизайн оставьте для лета и открытой обуви. Зима – отличное время, чтобы носить лечебное покрытие, питать и укреплять ногтевую пластину. В первую очередь следите за длиной отросшего края ногтя. Он должен быть не больше 2 мм и без острых углов. Это поможет избежать врастания, расслоения и мозолей на соседних пальцах. Покрытие (особенно это касается гель-лаков) следует своевременно обновлять и не допускать трещин, которые могут стать причиной грибка и других инфекций.
Одна из распространенных ошибок, которую допускают женщины еще в салоне, – просить мастера дополнительно обработать пятки пилкой или шлифовкой, «чтобы надолго хватило». Это может привести к печальным последствиям: кожа, с которой сняли лишний слой, становится тонкой и стремится как можно скорее защитить себя от повреждений, то есть нарастить новую «броню». Поэтому после чрезмерной обработки новый слой эпидермиса нарастет еще быстрее и будет еще грубее. Мастера это, конечно, знают и не доводят ваши пяточки до состояния «как у младенца» не из вредности или жадности, а из-за того, что через несколько таких сеансов ваши ноги будут выглядеть хуже, чем раньше. Завершите педикюр скрабированием, нанесите маску или парафин – эти процедуры помогут дольше сохранить ощущение мягких гладких ножек.
Главный принцип ухода за ступнями в домашних условиях – чаще увлажнять и питать, а не пилить и тереть. Во-первых, потому, что достаточно увлажненная кожа грубеет медленнее, чем сухая. Во-вторых, есть риск увлечься. А это чревато травмами и появлением трещин на пятках.
1. Обрабатывать стопы после салонного педикюра можно не ранее чем через две недели. И лучше использовать для этого щадящие пилки для ног с абразивом из карбида кремния, который наклеивается на пластиковую или деревянную основу. Металлические аналоги и пемзу отложите подальше, даже если вам кажется, что кожа слишком грубая.
Обрабатывайте стопы не чаще двух раз в неделю. Чтобы убрать ороговевшую кожу, сначала используйте пилку с крупными частицами, а затем отшлифуйте стопы с помощью мелкой пилки или шлифовки. Делать эту процедуру нужно перед принятием душа. Старайтесь совершать движения в одном направлении – так меньше риск повредить кожу. После использования не забудьте хорошо промыть пилку в мыльном растворе.
2. Наносите крем для ног каждый раз после душа. Зимой выбирайте густой питательный крем, он лучше подойдет для пересушенной кожи. Если же вы счастливый обладатель от природы мягких пяточек или живете в теплом климате, подойдет и увлажняющий крем.
3. В домашних условиях очистить и смягчить сухие огрубевшие пятки поможет следующая процедура: нанесите на них питательный крем, а затем втирайте его с помощью пилки, используя сторону для шлифовки. Продолжайте процедуру до появления скатывающейся кожи. После ополосните ноги теплой водой.
4. Зимой полезно делать регулярное скрабирование. Используйте скраб один раз в неделю, и вы заметите, что кожа становится более гладкой, а на педикюр записываться нужно реже. Процедура эффективна для удаления ороговевшей кожи и позволяет ухаживающим средствам лучше проникать в слои эпидермиса. Можно использовать готовый скраб для ног или сделать его самостоятельно.
5. Раз в неделю обрабатывайте ступни маслом (подойдет косметические либо льняное, оливковое или другие натуральные масла). Нанесите его на кожу, затем наденьте хлопчатобумажные носочки и оставьте на несколько часов. Эта простая процедура поможет смягчить пятки и придать им ухоженный вид. Попутно можете сделать легкий массаж.
6. Кутикулу на ногах лучше не обрезать самостоятельно. Размягчите ее в теплой ванночке, аккуратно отодвиньте деревянной палочкой, а затем обработайте маслом для кутикулы. Замедлить ее рост помогут ремуверы. Если не получается сделать это аккуратно, доверьте процедуру мастеру, чтобы не повредить ногтевую пластину.
7. Сохранить и продлить результат салонного педикюра помогут также маски для ног. Это могут быть готовые маски-носочки с полезными маслами и витаминами либо те, что вы сделаете самостоятельно. Питательную маску можно приготовить, смешав 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток и 1 ч. л. сметаны. Смесь нужно нанести на чистую сухую кожу, затем обернуть целлофаном, надеть теплые носочки и оставить на 30 минут. С потливостью помогают бороться маски из глины, с огрубевшей кожей – сок алоэ, а касторовое масло снимает усталость ног. В домашние маски хорошо добавлять витамины А и Е, которые благоприятно влияют на состояние кожи и ногтей.
Специалисты салона красоты «Реновацио» с многолетним опытом работы помогут сохранить ухоженный вид, как можно дольше, помогут подобрать средства марки Gehwol для использования в домашних условиях.
