Совсем недавно ведущего врача невролога-сомнолога Красноярска и Красноярского края, к.м.н., члена ассоциации сомнологов России Ирину Геннадьевну Рагинене пригласили принять участие в прямом эфире телеканала Центр Красноярск и поговорить о ночной жизни.
В ходе эфира Ирина Геннадьевна рассказала зрителям о том:
Кто же такие совы, жаворонки и голуби?
Некоторые люди наиболее активны в ночное время, а днём не могут работать, почему?
Чем может грозить чрезмерная ночная активность?
Если человеку удобно работать ночью, то когда ему лучше спать и сколько часов?
Что такое гигиена сна? Что делать если и днём не можешь уснуть?
Сколько человек вообще может не спать? На сколько это вредно?
Можно ли спать и не стареть?
Существует ли норма сна?
Приятного просмотра!
Записаться на прием к врачу неврологу-сомнологу Ирине Рагинене в медицинском центре «Реновацио» можно по тел. (391) 277-52-52, 277-53-53
Возможны противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
ФИО
Описание
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, данных об IP-адресе и местоположении, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
