Врач невролог-сомнолог расскажет красноярцам, как можно начать худеть, изменив всего одну привычку.

Вы следите за своей фигурой, за весом? Тогда вам наверняка знакома эта ситуация – казалось бы, считаешь калории, соблюдаешь диету, а все равно набираешь вес. Почему так происходит? Все дело в том, что мы плохо….спим. Именно так. Удивительно, но вес человека действительно зависит от того, насколько хорошо или плохо он спит.

О том, как и почему так происходит, а также о тонких настройках организма, доступных каждому, на «Летней кухне» 1 сентября расскажет невролог-сомнолог центра эстетической медицины Реновацио, кандидат медицинских наук, Ирина Рагинене.

Не пропустите! «Летняя кухня»1 сентября, 17:00, Караульная гора.