Самоизоляция, войдя в нашу жизнь очень быстро и неожиданно, нарушила привычный темп, ритм и образ жизни, вытеснила знакомые нам правила взаимодействия с реальностью и заставила многих людей чувствовать себя неуверенно и беспокойно. Не секрет, что психические процессы у каждого человека протекают индивидуально. Именно поэтому на каждую новую и незнакомую ситуацию каждый из нас реагирует по-разному.

От изоляции могут уставать как семейные люди, испытывая тягостные ощущения от постоянного пребывания в обществе близких и не имея личного пространства, так и те, кто живут вне семьи – для них изоляция размыкает внешний круг контактов и также может стать испытанием для психики. Но, оказывается, на эти вещи можно смотреть совершенно иначе.

«Самоизоляция дает нам удивительную возможность – раздвинуть границы своей жизни», – так считает врач психотерапевт и клинический психолог медицинского центра «Реновацио» Анатолий Александрович Дубов.

В видеосюжете он делится своим взглядом на непривычно новый уклад жизни, с которым мы столкнулись.